विटामिन के रासायनिक नाम और उनकी कमी से होने वाले रोग....

 

  ♦️विटामिन A...▼

* रासायनिक नाम --- रेटिनॉल 

* कमी से होने वाला रोग  -- रतौंधी

  ♦️विटामिन B1....▼

* रासायनिक नाम --- थायमिन 

* कमी से होने वाला रोग  --  बेरी-बेरी

  ♦️ विटामिन B2....▼

* रासायनिक नाम ---   राइबोफ्लेविन 

* कमी से होने वाला रोग  --  खराब त्वचा, विकास में रुकावट

  ♦️विटामिन B3....▼

* रासायनिक नाम --- नियासिन  

* कमी से होने वाला रोग  --  पेलाग्रा

  ♦️विटामिन B9....▼ 

* रासायनिक नाम --- फोलिक एसिड 

  ♦️विटामिन B12....▼ 

* रासायनिक नाम   ---  साइनोकोबालामिन 

* कमी से होने वाला रोग  --  एनीमिया

  ♦️विटामिन C....▼

* रासायनिक नाम ---   एस्कॉर्बिक एसिड 

* कमी से होने वाला रोग  --  स्कर्वी 

  ♦️विटामिन D....▼

* रासायनिक नाम ---   कैल्सिफेरोल 

* कमी से होने वाला रोग  --   रिकेट्स

  ♦️विटामिन E....▼

* रासायनिक नाम ---   टोकोफ़ेरॉल 

* कमी से होने वाला रोग  --   एंटी-स्टेरिलिटी, शरीर की  हरकत में कमी मांसपेशियों में कमज़ोरी

  ♦️विटामिन K....▼

* रासायनिक नाम ---  फाइलोक्विनोन

* कमी से होने वाला रोग -- चोट के कारण अत्यधिक रक्तस्राव